Sağlık & Fitness

Trending:

Bahar aylarındaki göz alerjisi görme kaybına yol açabilir

Polen ve tozların gözde oluşturduğu kaşıntı, sulanma ve kızarıklıkların kısa sürede geçeceği düşüncesinin yanlış olduğunu belirten Medicana Sağlık Grubu Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, sıradan gibi görünen bu rahatsızlığın görme bozukluğu, hatta görme kaybına bile sebep olabileceğini söyledi.

2024-05-01T06:54:55Z

K2, B12 ve Magnezyum: Damarları koruyor, kemiklere güç veriyor! K2 hangi besinlerde var? B12 seviyesi ne olmalı? Magnezyum deposu 10 besin

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Hürriyet'teki köşesinde vitaminler hakkında önemli bilgiler verdi. K2 vitamininin önemine vurgu yapan uzman isim, K2 zengini besinleri tek tek anlattı. Öte yandan yazısında vücut için olmazsa olmaz vitaminlerden B12 ve magnezyuma da yer veren Prof. Dr. Osman Müftüoğlu magnezyum zengini 10 besin hakkında da önemli bilgiler verdi. İşte o vitaminler...

2024-05-02T06:53:01Z

İlişkilerde yeni kavram: Fexting ne anlama geliyor?

İlişkiler, teknolojinin ve sosyal medyanın dahil olmasıyla birlikte değişmeye devam ediyor.

2024-05-01T09:53:27Z

Fizyomer’den çocuklar için kutlama

Eskişehir Fizyomer Terapia Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı dolayısıyla kutlama düzenleyerek, tedavi gören çocuk hastaların sosyalleşmesini sağladı.

2024-05-02T07:29:09Z

Suya katınca yağ eritiyor! Şifası dillere destan, 7 farklı faydası

Sirkeli sular kalori yakımında tüketiliyor. Sirke tam bir şifa deposu. Sirkeyi temizlik sırasında da kullanabilirsiniz. Peki sirkenin birbirinden farklı faydaları neler?

2024-05-02T11:53:45Z

Daha bilinçli bir ebeveyn olmanın 8 yolu

İşte daha bilinçli bir ebeveyn olmanın yolları...

2024-05-02T10:42:39Z

Kemik Erimesine Karşı Uyarılar

İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Durmuş Özkul, kemik erimesine karşı alınabilecek önlemleri anlattı. Beslenme düzeni, egzersiz ve güneş ışığı önemli faktörlerdir. Kemik erimesinin belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verildi.

2024-05-02T15:41:44Z

Hayati tehlikesi var: Sigara bastırmayın, çakmakla yakmayın, kazımayın!

Manisa’da yaşanabilecek kene vakalarına karşı uyarılarda bulunan Acil Tıp Hekimi Uzm. Dr. Çağdaş Can, "Kimseye keneyi çıkarmasını önermiyoruz. Üzerine kesinlikle sigara bastırma, çakmakla yakma, iple çekme, kazıma kesinlikle önermiyoruz" derken, Halk Sağlığı Uzmanı Cevriye Ceyda Karabulut ise, "Geçtiğimiz yıl 2023 yılında 1 vakamız olmuş. Bu yıl henüz vakamız mevcut değil. Tarım ve hayvancılıkla uğraşanlar, pikniğe gidenler, bağ bahçe işleriyle...

2024-05-02T11:36:10Z

’Artçı inmelerden korunmak için tuz ve doymuş yağlardan uzak durulmalı’

Artçı inmelerden korunmanın yollarına dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Emre Çevik, “Artçı inmelerden korunmanın anahtarının, birincil inme risk faktörlerini yönetmek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmektir. Dengeli bir diyet benimseyin. Bol miktarda meyve, sebze, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar tüketin. Tuz ve doymuş yağ alımınızı sınırlayın” dedi.

2024-05-02T08:29:09Z

Ölümcül mantar salgını riski artıyor! Bunlara dikkat!

ABD’li mantar uzmanı insanları uyardı! Mantar Uzmanı “iki kişinin ölümüne neden olan ölümcül risk taşıyan enfeksiyon, insanların nefes almasını engelleyerek, beynin şişmesine neden oluyor. Bu durum karşısında tedbir alınmasa eğer bir sonraki pandemi mantar enfeksiyondan olabilir” dedi.

2024-05-02T18:45:11Z

Kilo vereyim derken kalbinizden olmayın! Spora başlamadan önce dikkat etmeniz gereken 3 kritik şey

Yazın yaklaşmasıyla özellikle fazla kilolardan kurtulmak ya da sıkı bir vücuda sahip olmak amacıyla pek çok kişi spora yöneliyor. Yapılan bilimsel çalışmalar; düzenli yapılan sporun genel vücut sağlığıyla birlikte kalp sağlığını da önemli ölçüde desteklediğini gösteriyor. Ancak dikkat! Zira bazı kurallara dikkat etmezseniz kalbinize fayda yerine zarar verebilir hatta kalp krizi riskini artırabilirsiniz!

2024-05-01T13:41:46Z

2024-05-01T19:59:19Z

5 senede 20 yıl yaşlandıran hatalar! Güneş kremi kullanmamak, aşırı makyaj muşamba gibi kırıştırıyor

Yaşlanma etkilerini hızlandıran faktörleri derledik. Az su içmek, makyajla uyumak ve dahası. Peki hangi hatalar cildinizin hızla yıpranmasına neden olur? İşte detaylar...

2024-05-02T12:23:56Z

D Vitamini eksikliğinin neden olabileceği 10 hastalık

D Vitamini eksikliğinin neden olabileceği 10 hastalık

2024-05-01T18:10:24Z

Her sabah aynı saatte bağırsaklarınızı çalıştırın! Meğer çare nohuttaymış

Metabolizma, vücuttaki birçok şeyden kolayca etkilenir. Kimileri düzensiz bir metabolizmaya sahipken kimilerinin boşaltım sistemi oldukça düzenlidir. Uzmanlar, her sabah düzenli bir şekilde tuvalete çıkmanın aslında kolay olduğunu söylüyor.

2024-05-01T09:47:06Z

Yaşlanmayla ağız ve diş problemleri artıyor

Yaşlanmayla ile birlikte ağız ve diş problemlerinin daha yaygın hale geldiğini kaydeden uzmanlar, diş eti hastalıkları, diş çürümesi, tükürük azalması ve ağız kuruluğu gibi problemlerin de daha sık görüldüğünü söylüyor.

2024-05-01T10:34:41Z

C vitamini savaşçısı limon! Gargara, içecek ve masajla...

Limon çok kullanışlı bir meyve. Limon soğuk algınlığı ve gribe iyi gelir. Limonun suyu sos olarak kullanılabilir. Peki gribe iyi gelen limonlu karışım nasıl yapılır?

2024-05-02T09:53:23Z

Faydaları saymakla bitmiyor: Kuşkonmaz nedir?

Son dönemde popüler hale gelen kuşkonmaz, insan sağlığı için pek çok açıdan faydalı bir sebze

2024-05-02T12:13:27Z

Sinüziti olanlar yüksek basınç uyguluyor! Sürekli silmek zararlı

Alerji ya da soğuk algınlığı dolayısıyla sürekli burnunuzu silmek istiyorsanız haberimiz tam size göre. Burnunuzu silerken isterken sağlığınızdan olmamak için bazı noktalara dikkat etmeniz gerekiyor. İşte detaylar!

2024-05-02T10:21:08Z

Alerji nedeni olabilir: Evlerdeki hapşırmayı tetikleyen eşyalar

Alerji nedeni olabilir: Evlerdeki hapşırmayı tetikleyen eşyalar

2024-05-02T14:43:49Z

Sedef Batı Bağırsak kanseri çok yavaş ve sinsice ilerliyor | Önce reflü sandılar sonra 6 aylık ömür biçtiler

İngiltere'de yaşayan 34 yaşındaki Sophie Louise Wright, bağırsaklarından polip aldırdıktan sonra yaşadığı ağrılar nedeniyle doktora gitti. Doktorlar da yaşadığı sorunların reflüden kaynaklandığını söyledi. Şimdi ise ölümcül bağırsak kanseri nedeniyle altı aylık ömrü kaldığı öğrendi. Önce Sophie'nin hastalık süreci boyunca yaşadıklarını dinleyelim sonra da Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral'den bağırsak kanseri ve korunma yolları...

2024-05-02T11:22:54Z

Düşük alkol tüketiminin sağlığa yararlı olduğu iddiası “istatistiksel illüzyon”

Yeni araştırmalar, düşük miktarda alkol tüketiminin sağlığa yararlı olduğu yönündeki bilimsel çalışmaların yanıltıcı olduğuna dikkat çekti.

2024-05-02T12:14:44Z

"Salmonella, klozet içinde 7 haftaya kadar kalıyor": Tuvaletler ne sıklıkla temizlenmeli?

Tuvaletler ne kadar mikroplular? Tuvaletlerimizi, banyolarımızı ve kendimizi mümkün olduğunca dışkıdan uzak tutmak için ne yapabiliriz?

2024-05-02T12:58:00Z

Bu hastalık sessiz katil! İlk belirti ayaklarda, egzersiz yapın

Şeker hastalığı vücutta sinsice ilerleyebilir. Şeker hastalığının belirtileri var. Kapanmayan yaralar, açlıkta el ve ayak titremesi bunlar arasında yer alıyor. İşte detaylar...

2024-05-02T09:23:17Z

Kemik erimesi, çocuklukta ortaya çıkıyor

Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Zeynep Cantürk, Türkiye’de 50 yaş üzerindeki her 4 kişiden birinde görülen kemik erimesinin, çocuklukta ortaya çıktığını ve önlenebileceğini ifade etti.

2024-05-01T13:20:09Z

3 yıl sonra böbrek nakliyle sağlığına kavuştu

Çanakkale’de, 3 yıl önce böbrek yetmezliğine yakalanan 41 yaşındaki Turan Cinislioğlu, Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Sağlık Uygulama ve Araştırma Hastanesi Organ Nakli Merkezinde gerçekleştirilen böbrek nakliyle tekrar sağlığına kavuştu.

2024-05-02T08:36:51Z

Chris Hemsworth Alzheimer sebebiyle olacağı yönündeki iddialara öfke kustu!

Chris Hemsworth, Alzheimer hastalığına yakalanmasının ardından emekli olacağı yönünde çıkan iddialara öfkelendi.

2024-05-01T12:23:17Z

İç organlara duş aldıran şerbet! Mevlana önerisi, tansiyonu düşürüyor

Şerbetler vücut ısısını dengeliyor. Sirke ve bal ile yapılan şerbet organları temizliyor. İşte detaylar...

2024-05-02T06:22:50Z

Prof. Dr. Berkan Reşorlu Sigaranın ürolojik sağlığa etkileri

Sigara kullanmak, vücudumuzun hemen her organına zarar vermekte ve birçok hastalığa neden olmaktadır.

2024-05-01T15:04:36Z

Ömrünüze ömür katacak 5 adım! Hasta eden genleri imha eden o yöntem

Günümüzde, genetik faktörlerin yaşam süresini etkilediği bilgisi yaygınlaşsa da sağlıklı bir yaşam tarzının bu riskleri nasıl dengeleyebileceği giderek daha fazla araştırılıyor. Son çalışmalar, genetik olarak daha kısa bir yaşam riskine sahip olsanız bile, sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinerek yaşam sürenizi önemli ölçüde uzatabileceğinizi göstermektedir.

2024-05-02T14:22:03Z

Tüp bebek dönemine son! Yapay zeka kullanılarak anne rahmine yerleştirildi

Tüp bebek tedavisinde geliştirdiği yapay zeka projesi ile anne rahmi değerlendirmede bulunan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, beş yıldır bebek özlemi yaşayan aileye müjdeli haberi verdi. Öner, 'Yerli ve milli yapay zeka yazılımımız ile anne rahmine, hem kanlanmasına hem de şekline bakarak yüzde kaç ihtimalle gebelik getireceği hakkında bilgi ediniyoruz' dedi.

2024-05-02T14:51:26Z

Ruh halinizi basit şekilde düzeltin! Rahatlamanızı sağlayacak yöntemler

Kötü hissettiğiniz anlarda sizi aniden mutlu edecek bir anahtar yoktur ancak bazı yöntemler vardır. Yapılan bazı araştırmalarda kötü ruh halinden kurtulmak için şaşırtıcı gelebilecek ilginç yollar vardır.

2024-05-02T07:50:45Z

Meyve ve sebzelerde pestisit riski! Besinler nasıl temizlenmeli?

Mayıs ayına merhaba dedik. Yeni gelen her ayla birlikte soflarımıza misafir ettiğimiz sebzeler, meyveler değişiyor; hâliyle içerdikleri vitaminler, mineraller de öyle. Bugün sizlere bu meyve ve sebzelerin içerdiği vitamin, mineral ve faydalarından değil, pestisit riskinden bahsedeceğim. Dilara Koçak yazdı...

2024-05-01T06:40:40Z

“Yaza formda girmek için haftada 150 dakika yürüyün”

Yaz mevsimine formda girmek adına şimdiden dengeli beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirten Diyetisyen Melike Aslıhan Kara, “Su içmeyi ihmal etmeyin, günde ortalama 2-2.5 litre su içme hedefinize mutlaka ulaşın. Hareketinizi artırın ve haftalık minimum 150 dakika egzersiz süresini hedefleyin. Bilimsel olmayan diyetlerden uzak durun. Tükettiğiniz meyvelerin porsiyon miktarına dikkat edin. Probiyotiklerin gücünden faydalanın” dedi.

2024-05-02T05:58:42Z

Osteoartrit : Dikkat Edilmesi Gereken Uyarı Işaretleri

Özet Bir veya daha fazla eklem iltihabı. El, omurga, diz ve kalçalardaki eklemleri etkileyen en yaygın artrit şeklidir. Belirtiler Belirti gösteren birini tanıyorsanız derhal tıbbi yardım isteyin. Semptomlar bölümlerde ortaya çıkar ve kaybolur, ancak ciddi vakalarda kalıcıdır ve şunları içerebilir: Eklemlerin ağrısı ve sertliği (el, dizler, kalça) ...

2024-05-01T13:04:04Z

Zeytinyağına rakip ot bağırsakları şarj ediyor! Kabızlığa birebir

Doğal bir bitki olan meyhaneci otu kabızlığa şifa oluyor. Nemli ve yağışlı ortamda yetişen bu otu deneyin. İşte detaylar...

2024-05-02T05:12:09Z

Griple aynı belirtileri gösteriyor! Ölümcül virüsle ilgili önemli uyarı: Aile hekimleri dikkatli olmalı!

Hitit Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları-Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nurcan Baykam, zehirli keneler sebebiyle bulaşan Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığının griple aynı belirtileri gösterdiğini belirterek, “KKKA hastaları ilk günlerde grip benzeri şikayetlerle sağlık kuruluşlarına başvuruyor. Özellikle aile hekimlerinin KKKA ihtimalini da göz önüne alarak mutlaka ayırıcı tanı içerisinde gözden geçirerek, buna...

2024-05-02T10:20:57Z

AstraZeneca, Covid aşısının nadir görülen bir yan etkiye neden olabileceğini ilk kez kabul etti

İngiltere merkezli ilaç şirketi AstraZeneca Covid aşısının çok nadir görülen bir yan etkiye neden olabileceğini ilk kez mahkeme belgelerinde kabul etti.

2024-05-02T01:22:23Z

İbn-i Sina yıllar önce tavsiye etmişti! Toz haline getirin, diş ağrısını yok edin

Diş ağrısı, bazı durumlarda ilaçların bile yetersiz kaldığı kötü bir ağrı çeşididir. Eski dönemlerde birçok insan bitkilerden ilaç yaparak ağrılara merhem olmaya çalışıyordu. Birçok farklı doğal ilaç tavsiyesinde bulunan İbn-i Sina, bu bitkinin tozunu özellikle diş ağrısı ve siğiller için önermişti.

2024-05-02T14:22:01Z

Bilim insanları daha 'sağlıklı' beyaz ekmeğin peşinde

İngiltere’de bilim insanları, kepekli ekmek kadar sağlıklı ancak görünüm ve tat olarak beyaz ekmeğe benzeyen yeni bir ekmek türü yaratmaya çalışıyor.

2024-05-02T07:14:38Z

Kemoterapi göreceğini kendisi açıklamıştı... O ipek gibi saçlarına ne olacak?

Dünyanın en göz önünde insanlarından biri Kate Middleton. Ya da resmi adıyla Galler Prensesi Catherine. Daha Prens William ile evlenip kraliyet ailesine gelin olmadan önce bile milyonlarca kişinin meraklı bakışlarını üzerinde topladı yıllarca. Ardından 13 yıl önceki görkemli düğün geldi.

2024-05-01T12:07:57Z

Araştırma: Son 5 yılda 1 milyondan fazla dövme sildirme işlemi uygulandı

Amerika Birleşik Devletleri, Avustralya ve Kanada'da 2019-2024 yılları arasında 1 milyondan fazla dövme silme tedavilerini kapsayan araştırmanın verileri paylaşıldı. Dövme sildirmenin en yaygın nedenleri arasında, ‘İş ve işyeri gereksinimlerini karşılama, yaşam değişiklikleri, dövmenin anlamını yitirmesi, dövme kalitesi ilgili hayal kırıklığı ve yeni bir dövme için yer açmak’ olarak belirtildi.

2024-05-02T13:24:09Z

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu sıraladı: Magnezyum hangi besinlerde var?

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, ''D3 mü K2 mi'' başlıklı yazısında kemik sağlığı ile ilişkin merak edilenleri cevapladı. Müftüoğlu, ''Yakın zamana kadar kemik sağlığı denince aklımıza sadece beslenmeyle yeteri kadar kalsiyum kazanmak (süt, yoğurt, peynir, kalın yapraklı sebzeler...) ve D vitamini depolamak (güneşlenmek) gelirdi'' dedi. Yazısının devamı şu şekilde:

2024-05-02T06:27:16Z

Nihal Candan neden ilk kuaföre gittiğini anlattı

Anoreksiya teşhisi konarak cezaevinden tahliye edilen fenomen Nihal Candan, tedavisine devam ederken hastalığına inanmayanlara evinde verdiği fotoğraflarla cevap verdi. Eşinin kendini terk ettiğini açıklayan Candan, cezaevinden çıkar çıkmaz neden hemen kuaföre gittiğini de yanıtladı.

2024-05-02T06:22:56Z

Erciyes Üniversitesi ’gelengi’leri besledi

Erciyes Üniversitesi ekosisteminin simgesi haline gelen gelengiler için beslenme etkinliği düzenlendi.

2024-05-02T11:07:17Z

Elazığ’da şap hastalığı riski taşıyan ve küpesiz olduğu tespit edilen 22 büyükbaş hayvan kesime gönderildi

Elazığ’da şap hastalığı riski taşıyan ve küpesiz olduğu tespit edilen 22 büyükbaş hayvan kesime gönderildi Tamer ÖREN/ELAZIĞ,(DHA)- ELAZIĞ’da durdurulan bir TIR’da yapılan kontrolde şap hastalığı riski taşıdığı ve küpesiz olduğu tespit edilen toplam 22 büyükbaş hayvan kesime gönderildi. Hayvanların ve aracın sahibine cezai işlem uygulandı. Çağlar m...

2024-05-01T15:20:28Z

Selin Irmak KAÇMAZ Bir gece baş ağrısı ile uyandı ve sonra hayatında hiçbir şey eskisi gibi olmadı

Sarah Miles, gece yarısı baş ağrısının başladığını hissettiğinde 33 yaşındaydı ve henüz altı ay önce doğum yapmıştı. Ağrı çok kötüydü. Sarah’ı derin uykusundan uyandırdı ve sanki kafatasının her santimetresine iğneler batıyormuş gibi hissetmesine neden oldu.

2024-05-02T07:22:16Z

5 bin yıllık doğal tedavi yöntemiyle diz ağrılarına son! Şifa dağıtan arılar...

Bursa'da arı iğnesi yoluyla tedavi edilen hastalar, 5 bin yıllık yöntemle sağlığına kavuşuyor. Bursa'da Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde yaklaşık 5 yıl önce başlanılan apiterapi yoluyla tedavi yöntemi, birçok hastalığı kısa sürede sonlandırıyor.

2024-05-01T19:36:04Z

Öfke patlamalarının damar işlevini bozabileceği uyarısı

ABD'de yapılan yeni bir araştırma, kısa süreli öfke patlamalarının, kan damarlarının uygun şekilde genişleme kabiliyetine (vazodilatasyon) geçici olarak zarar verebileceğini ortaya koydu.

2024-05-01T19:41:19Z

Prof. Dr. Yusuf Serdar Sakin: "Mide koruyucu ilaçlar organ hasarlarına yol açabilir"

Koru Ankara Hastanesi Gastroenteroloji Kliniği Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Serdar Sakin, mide koruyucu ilaçların uzun süre kullanımının organ hasarlarına neden olabileceği uyarısında bulundu.

2024-05-02T09:29:16Z