Sağlık & Fitness

Trending:


Çocuk sahibi olmanın önündeki engel, yaşam tarzı

Evlenme yaşının giderek yükselmesinin tüp bebek uygulamalarına olan ihtiyacı artırdığını söyleyen Op. Dr. Erbil Yağmur, yaş faktörüne ek olarak son yıllarda çevresel faktörler, endüstriyel ve genetiği değiştirilmiş gıdalarla beslenme ve modern şehir yaşamının getirdiği stres ve hareketsizliğin de çocuk sahibi olmayı zorlaştırdığına dikkat çekiyor.


'Islak mayo mantar ve enfeksiyona neden olabilir'

'Islak mayo mantar ve enfeksiyona neden olabilir' İZMİR, (DHA) - MEDİCAL Point Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Pınar Tuğçe Özer, ıslak mayonun kadınlar için riskli olduğunu, mantar ve enfeksiyonlara neden olabileceğini söyledi.Medical Point Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Pınar Tuğçe Özer, yaz mev...


Küresel ısınma ve yeni salgın hastalık riski

Halk Sağlığı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Emin Dinççağ, iklim krizinin, olağanüstü sıcaklıkların gelecekte çok ciddi halk sağlığı sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekerek, yaşlılar, kalp damar hastaları, çocuklar ve gebelerin risk gruplarının başında geldiğini vurguladı.


Sıcaklıklar arttı, kalp krizi riskine dikkat!

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Altay, mevsim normalleri üzerinde seyreden sıcak havanın insan sağlığını olumsuz etkilediğini ifade etti. Sıcak havanın kalp krizi, kalp yetmezliği ve ritim bozukluğu gibi sağlık sorunlarına neden olduğunu dile getiren Altay, özellikle risk grubunda bulunan hastaların ve yaşlıların dikkatli olmaları uyarısında bulundu. İstanbul kavruluyor! Nem oranı o ilçelerde rekor...


Diyetisyenden ‘yaza özel serinleten sağlıklı smoothie’ tarifleri

Uzm. Diyetisyen Esra Öztürk yaz ayına özel; yaz meyveleriyle evde yapılabilecek, serinletici ve doğal içecek tarifleri verdi. Katkılı içeceklerden her yaşta uzak durulması gerektiğine değinen Uzm. Dyt. Esra Öztürk, şekerin olumsuz etkilerini de anlattı.


Koşudan daha fazla kalori yaktırıyor! Günde 20 dakikanızı ayırmanız yeterli! Fiziksel ve zihinsel faydaları say say bitmiyor! İşte o hareket

Sevinç anlarında istemsizce zıplamamızın bir anlamı varmış, vücut biliyor demek ki kendisi için iyi olanı. Uzmanlar zıplamanın fiziksel ve zihinsel sağlığımız için çok faydalı bir hareket olduğunu, koşudan daha fazla kalori yaktırdığını söylüyor, eğlencesi de cabası. Fakat doktorlar kalp ya da göğüs hastalığı olanlara, gebelere ve epilepsi hastalarına bu aktiviteyi önermiyor. Hürriyet'ten Ece Su Mete'nin haberi...


Yastık kılıfı uyarısı! "Klozetten bile daha fazla bakterili"

Yastık kılıfı uyarısı! "Klozetten bile daha fazla bakterili" Koronavirüsün hayatımıza girmesiyle birlikte toplum olarak bakteri ve mikroplara karşı daha duyarlı ve bilinçli hale geldiğimizi ancak halen bazı konularda yeterli bilince sahip olmadığımızı belirten Aydın İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı ekipleri, "Günümüzün büyük bir çoğunluğunu geçirdi...


KBB uzmanı uyardı: “Yaz sıcaklarında dondurma keyfi tadınızı kaçırmasın”

Dondurma tüketimi hakkında uyarılarda bulunan Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Ali Rıza Gökduman, “Çok soğuk dondurma tüketimi, boğazda aniden bir soğuk şoku oluşturabilir ve bu da boğaz enfeksiyonlarına zemin hazırlayabilir. Bu nedenle, dondurma yerken yavaş yavaş ve küçük lokmalar halinde tüketmek önemlidir” dedi.


2 gündür kayıptı, cansız bedeni bulundu

2 gündür kayıptı, cansız bedeni bulundu Mesut MADAN/BURDUR, (DHA)- BURDUR'da 2 gün önce kaybolan Alzaymır ve Parkinson hastası Halil Alagöz'ün (65) boş arazide cansız bedeni bulundu.Burdur merkez Armağan İlci Mahallesi'ndeki evinden 2 gün önce çıkan Alzaymır ve Parkinson hastalığı bulunan Halil Alagöz'den bir daha haber alınamadı. Kayıp ihbarında b...


Boy ayrımcılığı (“heightism”) ve boy uzatma arzusu: Abartılı tedaviler çözüm mü?

Erişkinlerin çoğunluğu da kendi boylarını 4-5 cm fazla söyleme/sanma eğiliminde ama birçok araştırma bazı hastalıklara bağlı ciddi boy kısalıkları dışında boy ile genel yaşam başarısı ve mutluluğu arasında sanıldığı kadar bir ilişki olmadığını gösteriyor


İki farklı yüzü var gibi görünen Enes’e destek çıkıldı

Adana’da geçirdiği beyin kanaması sonrası yüzünde oluşan ve zaman içerisinde büyüyen kitle nedeniyle iki farklı yüzü varmış gibi görünen 14 yaşındaki Enes’e destek çıkıldı.


Bel ve sırt ağrılarınızın sebebi çanta mı? Doğru taşınmazsa kâbusa dönüşüyor

Sırt ve bel sağlığınız için çantalarınızı nasıl kullanmanız gerektiğini bilmek çok işinize yarayacak. Farklı çanta modelleri ve en sağlıklı kullanım şekilleri haberimizde!


Araştırmalar tüm gerçeği ortaya çıkardı! Vücudu susuz bırakıyor

Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için her gün vücudunuzun ihtiyacı kadar su içmeniz gerekir. Su, yaşam kaynağıdır. Organlarınızın düzenli çalışması için su içmeniz gerekir. Ancak bazen su yerine başka içecekleri tüketmeyi tercih edersiniz. Bu içecekler su ihtiyacınızı karşılamaz. Aksine vücudun daha çok susuz kalmasına sebep olur. İşte o içecekler... (Posta)


Uzmanlar uyarıyor: “Son 10 yılın alerji salgını: Besin alerjileri, giderek artıyor”

Son yıllarda besin alerjisinin giderek arttığını söyleyen Çocuk İmmünoloji ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu, “Son 10 yılın alerji salgını olarak besin alerjilerini adlandırıyoruz. Alerjik şok, yani anafilaksi son 10 yılda 7 kat arttı, giderek de artmaya devam ediyor. Açık alanlardaki beslenme, açık büfe kullanımları besin alerjilerinde kazara karşılaşma riskini artıyor. Alerjilerin hem şiddeti arttı hem daha kalıcı...


Endemik bir tür olan Kaleardı eriğinde hastalık ve zararlılara karşı kontroller yapıldı

Kaleardı eriğinde hastalık ve zararlıların önlenmesi amacıyla Erzincan Bahçe Kültürleri Araştırma Enstitüsünden gelen uzman teknik personelleri ve Bayburt İl Tarım ve Orman Müdürlüğü teknik personellerince kontroller gerçekleştirildi.


Bağırsaktaki kurtçukları tek tek temizliyor! Suyunu dökmeyin, vitamin ve mineral kaynağı

Sağlık açısından faydalı olduğu bilinen nohut, en az lezzeti kadar vücuda olan faydalarıyla da ön plana çıkar. Bağırsaklarınızda çoğalan bakteriler ileri durumlarda ishal problemine neden olabilir. Nohut suyu, son zamanlarda artış gösteren bağırsak problemlerini engelleyebilir. İşte detaylar.


Yaz döneminde ishale yakalananlar hijyen ve beslenmesine dikkat etmeli

Hitit Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Akdoğan, sıcak günlerde ishal vakalarının arttığını belirterek, "Bol sıvı ile birlikte posasız ve yağsız gıdaları tüketmeyi öneririz." dedi.


Süheyla Buyrukçu Malezma kâbusu

Aşırı sıcaklardan bunaldığımız bugünlerde cilt sağlığımızı korumak oldukça güçleşti. Güneş ışınlarının cildimiz üzerindeki yıkıcı etkileri, bu yıl çok daha fazla hissediliyor gibi. Özellikle yaz aylarıyla birlikte tetiklenen melazma, yüz güzelliğini gölgeleyen önemli bir cilt sağlığı sorunu olarak karşımıza çıkıyor.


Uzmanından öğrencilere ‘sınav stresi’ önerisi

Psikiyatri Uzmanı Ahmet Levent Mete, öğrencilere sınav öncesi kaygıyı azaltmak için, düzenli bir çalışma takvimi planlama, uygun hedef belirleme, son ana kadar çalışmayı sürdürmeme ve arkadaş çevresiyle vakit geçirme önerilerinde bulundu.


Sıcak havalarda daha da artıyor! Gastroenterit salgınından korunma yolları

Gastroenterit salgınlarının özellikle sıcak havaların artmasıyla yaygınlaştığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özden Yılmaz, “Gastroenterit, mide ve bağırsakların iltihaplanmasıyla karakterize edilen bir hastalıktır. Genellikle ishal, kusma, karın ağrısı ve ateş gibi belirtilerle kendini gösterir. Gastroenterit salgınları özellikle çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf bireyler için daha tehlikeli olabilir” dedi.


Doğurganlığı uzatacak ilaç

Bilim insanları, kadınların doğurganlığını 5 yıl uzatabilecek bir ilaç üzerinde çalışıyor. Araştırmada, ilacın yumurtalıkların yaşlanmasını yavaşlatması, menopozu geciktirmesi amaçlanıyor.


“Her estetik işlem yaz için uygun olmayabilir”

Estetik cerrahi işlemlerin her mevsimde yapılabileceğini, fakat bazı mevsimlerin özel estetik işlemleri için daha uygun olabileceğini söyleyen Medikal Estetik Uzmanı Prof. Dr. Çil, “Yüz ve boyun germe ameliyatı gibi yüzümüz ve boynumuzda ciddi müdahalenin yapıldığı bir estetik cerrahi işlem, yaz mevsiminde uygun olmayabilir. Böyle işlemlerin güneş ışınlarından daha rahat korunabileceğimiz soğuk mevsimlerde yapılması daha uygundur” dedi.


İshali şıp diye kesiyor... Yazın bozulan bağırsakları anında iyileştiriyor! İşte o besinler

Yaz döneminde artan ishal vakalarına karşı beslenme ve hijyene özellikle dikkat edilmesi gerekiyor. Doç. Dr. Özlem Akdoğan, "İshal olan hastalarımızın mutlaka beslenmesine dikkat etmesi gerekiyor. Bol sıvı ile birlikte özellikle pirinçli gıdalar, haşlanmış patates tüketebiliriz. Posasız ve yağsız gıdaları tüketmeyi öneririz. Muz, şeftali tüketilebilir" dedi önemli uyarılarda bulundu.


Sinop’ta tedavisi tamamlanan martılar doğaya salındı

Sinop'ta yaralı ve bitkin halde bulunan martılar tedavilerinin ardından doğaya salındı.


Göz yogası gözlük ihtiyacını ortadan kaldırabilir mi?

Göz yogası gözlük ihtiyacını ortadan kaldırabilir mi? İngiliz müzik yıldızı Paul McCartney yakın zaman önce The Times gazetesine verdiği röportajda, gözlük ihtiyacını azaltmak için göz yogası yaptığını söyledi. Beatles üyesi, Hindistanda göz egzersizi yapmayı öğrendiğini ve o zamandan beri bunu uyguladığını anlattı. Şarkıcı, göz kaslarını çalıştırm...


Gözleriniz Yaşınızı Ele Veriyor

Sağlıklı ve genç bir görünüm için göz çevresi bakımı ve dikkatli bir yaşam tarzı gereklidir. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, kadınların ve erkeklerin daha dinç bakışlara sahip olması için neler yapmasını gerektiğine dair önemli bilgiler paylaştı.


Uzmanları açıkladı: Balık sonrası yenen dondurma zehirler mi?

Uzmanlar balık sonrası dondurma yemenin “tek şartı” olduğunu belirtti.


Kalp kapak hastalıklarının 8 nedeni

Kalp ve Damar Cerrahisi uzmanı Doç. Dr. Cemal Kemaloğlu, kalp kapak hastalıklarının nedenleri ve mitral kapak tamiri hakkında bilgi verdi. Türkiye’de, gerek hasta yaşam kalitesine gerekse yaşamın kendisine karşı ciddi bir tehdit oluşturan kalp kapak hastalıkları, tüm ölümlerin yüzde 1-2’sini oluşturduğunu kaydeden Memorial Antalya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü’nden Doç. Dr. Cemal Kemaloğlu, genel popülasyonla karşılaştırıldığında,...


Yüksek sıcaklık ve nem uyutmuyor: Asabiyet ve tahammülsüzlüğe yol açıyor

Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, yüksek sıcaklık ve nemde uyku kalitesinin ciddi şekilde bozulduğuna dikkat çekerek, "Mümkünse ortamın soğutulması, olabildiğince nemin azaltılması ciddi bir rahatlatıcı faktör olabilir. İnsan yaşamı için ideal oda ısısı 23 derecedir. Bunu sağlamak kaliteli bir uyku için oldukça değerlidir" tavsiyelerinde bulundu


Vitamin, mineral ve bitkisel protein deposu: aşure

Beslenme uzmanları, aşurenin içeriğindeki baklagiller, tam tahıllar, sert kabuklu yemişler ve meyveler sayesinde birçok kronik hastalığa karşı koruma sağladığını, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve "kalp dostu" olduğunu belirtiyor.


Kalp krizi sonrası hasarlı dokuyu iyileştirecek biyomalzeme geliştirilecek

Hitit Üniversitesinde yürütülen proje kapsamında kalp krizi sonrası oluşan hasarlı dokuyu iyileştirecek biyomalzeme geliştirilecek. Proje, kalp dokusunu taklit eden protein temelli kardiyak yamaların üretilmesi ve kullanım potansiyellerinin araştırılmasını hedeflemektedir.


Haberler: Türkiye aşırı sıcaklık afetiyle karşı karşıya

Aleyna Sevim - Türkiye ve dünyada etkili olan sıcak havalar hem insan sağlığını hem de gezegenin dengesini bozuyor. Tarımsal üretimde aşırı sıcaklar nedeniyle birçok üründe verim kaybı endişesi yaşanırken, bazı bölgelerde su kaynakları alarm vermeye başladı. Sıcak hava dalgalarıyla sayısı artan orman yangınları da ekosistemde ciddi tahribat yaratıyor. Kuraklıkla mücadele Çiftçiler bu yıl hem aşırı sıcak hava dalgaları hem de azalan yağışlar...


2 günde 67 vaka! 1 can kaybı

2 günde 67 vaka! 1 can kaybı Bartın Valisi Nurtaç Arslan, hafta sonu yüksek dalgalar ve çeken akıntı nedeniyle 67 kişinin denizde boğulma tehlikesi geçirdiğini, 1 kişinin ise hayatını kaybettiğini söyledi. DHAnın haberine göre kentte, hafta sonu hava sıcaklıklarının 35 dereceyi aşması, nem oranının da yüzde 90nın üzerinde seyretmesiyle, halk serinl...


Uzmanından uyarı: “Bilmediğiniz kaynaklardan ve kuyulardan su içmeyin”

Memorial Kayseri Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ufuk Ertural, yaz aylarında gidilen köy, bağ ve bahçe gibi alanlarda; kaynağının neresi olduğu bilinmeyen kuyu ve kaynak sularının tüketilmemesi gerektiğini söyledi.


Bitlis’te sineksiz bir yaz

Bitlis'te, mahalle sakinlerinin sağlığı ve huzuru için sinek ve haşerelere karşı düzenli olarak ilaçlama çalışmaları sürdürülüyor.


Bu Aralar Siz veya Çevreniz Çabuk Sinirleniyor musunuz?

Yaz aylarının yüksek sıcaklıklarının, birçok insanın duygusal durumunu olumsuz etkileyebildiğini dile getiren uzmanlar, vücut ısısını dengede tutmada yaşanan zorluğun, zihinsel ve duygusal stresi artırdığını söylüyor.


11 belirtiye dikkat! Bağışıklık sisteminiz çökmüş olabilir! Sık sık enfeksiyon geçirmek, ateş ve titreme, lenf bezlerinde şişlik...

Bağışıklık sistemi, vücudun hastalıklara karşı en önemli savunma mekanizmasıdır. Bağışıklık sistemi sorunlarının çeşitli sağlık problemlerine neden olabileceğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Bağışıklık sistemi sorunları genetik faktörler, kronik stres, yetersiz beslenme, uyku eksikliği, hareketsizlik, HIV/AIDS gibi viral enfeksiyonlar ve bazı ilaçlar nedeniyle görülebilir” dedi.


Csendes erdei sétával, úgynevezett erdőfürdővel lehet felvenni a harcot a nagyvárosi stressz ellen

Már néhány perc erdei séta is wellness az emberi agynak


Klima yoluyla bulaşan hastalıklara dikkat!

Erzincan'da sıcaklık değerlerindeki yükseliş, klima kullanımını da arttırırken beraberinde ciddi sağlık sorunlarına da neden olabiliyor.


Kütahya’da "Lumbar Bölge Tedavisi" konulu workshop çalışması yapıldı

Kütahya Sağlık Bilimleri Üniversitesi (KSBÜ) Simav Sağlık Hizmetleri MYO ve Simav Darüşşifa Fizyoklinik Merkezi iş birliğinde, Fizyoterapist ve Osteopat Amjad Mohammad'ın eğitmen olarak katıldığı "Lumbar Bölge Tedavisi" konulu workshop çalışması yapıldı.


Ülke sıcaklardan kavrulurken onlar 3 bin metrede kar üstünde yoga yaptı

Artvinli kadınlar, Türkiye'nin sıcak havalardan bunalanlarıyla birlikte 3000 metrede kar üstünde yoga yaparak bedensel ve zihinsel rahatlama sağladılar. Yoga eğitmeni Şükran Saraç önderliğinde gerçekleşen etkinlik, yüksek irtifada yapılan yoga seansının oksijen alımını artırarak derin bir rahatlama sağladığını ve doğayla iç içe olmanın stresi azalttığını vurguladı.


2,5 milyon ölüm görülüyor! Çocuklar için büyük tehlike

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sıklıkla görülen ishal vakaları, ilk aşamalarda önemsenmese de artması halinde büyük riskleri de beraberinde getiriyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümünden Uzm. Dr. Ali Şimşek dünyada 5 yaş altı çocuklarda yılda 1,3 milyar ishal vakası, 1,5 veya 2,5 milyon ishale bağlı ölümün olduğunu açıkladı. Peki bu durumdan nasıl korunulabilir? İşte cevabı...


4 yıl belindeki gazlı bezlerle yaşamış! Sakat bırakan unutkanlık

Özel hastanede fıtık ameliyatı olan Tahsin Aydın'ın vücudunda sürekli enfeksiyon oluştu; yürüyemez oldu. 4 yılda 4 hastaneye giden adama ilaç tedavisi uygulandı. İyileşemeyince felç riskini göze alıp yeniden ameliyata giren Aydın'ın belinde 3 gazlı bez unutulduğu ortaya çıktı.


Psikoloğunuz sahte olabilir! Denetimsizlik ve yasal boşluk sahte psikolog sayısını artırıyor! Pandemiden sonra artışa geçti

Son yıllarda özellikle sosyal medyanın etkisiyle sahte psikologların sayısında ciddi artış yaşanıyor. Uzmanlar bu alanda yeterli denetimin olmadığını ve meslek yasasının olmamasının fırsat bilindiğini açıklarken konu ile ilgili toplum ruh sağlığını koruyan yeni bir yasanın hayata geçirilmesini atılması gereken en önemli adımlardan birisi olduğunu dile getiriyor.


Kuyruk sokumu ağrısı bu 6 yöntemle hafifliyor

Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Doç. Dr. Ömer Bozduman, dinlenme, buz uygulama, oturma pozisyonu değiştirme, ağrı kesiciler, kuyruk sokumu yastığı ve fizik tedavinin kuyruk sokumu ağrısını hafifletmek için etkili yöntemler olduğunu söyledi.


Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan “iyi bir hayat” için 4 ana prensip

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bugünkü yazısında “uzun bir ömür” yerine “daha sağlıklı bir ömür”e odaklanılması gerektiğine dikkat çekti. Bunun için de faydası bilimsel olarak da kanıtlanan 4 ana prensibe odaklanılması gerektiğini vurguladı.


Sifonu Çekerken Klozet Kapağını İndirin

Sifon çekilirken klozet kapağını kapatmak önemlidir, çünkü mikroplar ve bakteriler tahmin ettiğimizden çok daha uzağa, çok daha yüksek hızda yayılıyor.


Asker eğlencesinde tüfekle yaralanan genç doku nakliyle yeniden yürümeye başladı

Kahramanmaraş'ta asker eğlencesinde tüfekle yaralandığı ayağında doku kaybı oluşan ve tendonu kopan genç, 3 doku nakli ile 1,5 yıl sonra yeniden yürüdü.


Uyku deyip geçmeyin! Aynı saatte yatıp kalkmıyorsanız diyabet riskiniz yükselebilir

Uyku alışkanlığınız yoksa, uykuya geçme saatiniz geceden geceye düzensizlik gösteriyorsa aman dikkat! Yapılan yeni bir çalışmaya göre düzensiz uyuyanlar düzenli uyuyanlara kıyasla yüzde 34 diyabet riski taşıyor. Peki ama neden?


Kayıp Alzheimer hastasının şüpheli ölümü

Kayıp Alzheimer hastasının şüpheli ölümü Burdurda 65 yaşındaki Halil Alagöz cuma günü Armağan İlci Mahallesi Umman Sokaktaki evinden çıktıktan sonra geri dönmedi. Yakınlarının durumu polise bildirmesi üzerine arama çalışması başlatıldı. İl Emniyet Müdürlüğü, AFAD, MEB AKUB, Burdur Arama Kurtarma gönüllüleriyle yapılan arama çalışmaları sonucu Alagö...